Berglöwe Pure Creatine, 300 g

Pure Creatine marki Berglöwe to monohydrat kreatyny o wysokiej czystości w proszku dla osób, które regularnie trenują siłowo lub szybkościowo-siłowo. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności.

Najważniejsze zalety produktu:

• Monohydrat kreatyny o wysokiej czystości: To jedyny składnik produktu.
• Trening szybkościowo-siłowy: Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności. Korzystne działanie występuje przy spożywaniu 3 g kreatyny dziennie.
• Dla dorosłych powyżej 55. roku życia: Codzienne spożywanie kreatyny może zwiększać wpływ treningu siłowego na siłę mięśni u osób dorosłych powyżej 55. roku życia.
• Produkt wegański: Kreatyna powstaje w procesie syntezy chemicznej i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Sposób użycia:
Zalecane spożycie: codziennie przyjmować jedną miarkę proszku (5 g) wymieszaną z wodą lub koktajlem białkowym.

U osób dorosłych powyżej 55. roku życia korzystne działanie występuje przy spożywaniu 3 g kreatyny dziennie w połączeniu z treningiem siłowym. Trening należy wykonywać co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, z obciążeniem wynoszącym co najmniej 65–75% ciężaru maksymalnego na jedno powtórzenie (1RM).

Dokładniejsze informacje:
Kreatyna, po angielsku „creatine”, to jeden z najbardziej znanych suplementów stosowanych w sportach siłowych. Pure Creatine marki Berglöwe to monohydrat kreatyny o wysokiej czystości w proszku, który wystarczy wymieszać z wodą lub koktajlem białkowym. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności przy spożywaniu 3 g dziennie.

Kreatyna powstaje w procesie syntezy chemicznej, dlatego jest wegańska i odpowiednia również dla osób na diecie roślinnej. Surowiec pochodzi z Niemiec. Monohydrat kreatyny w proszku łatwo włączyć do codziennej rutyny treningowej — zarówno podczas ćwiczeń na siłowni, sprintów, jak i innych krótkich, intensywnych sesji treningowych.