Magazyn

Ajurwedyjskie potrawy - zdrowe ajurwedyjski ryż pikantny.

Nie tylko zdrowa, ale również bardzo pożywna i smaczna jest potrawa, którą prezentujemy w tym tygodniu w zakresie naszej serii "Ajurwedyjskie potrawy" .

Ajurwedyjskie kosmetyki i pielęgnacja twarzy

Ciało to świątynia. Tą opinię wyraża wiele starożytnych kultur w różnych regionach świata. Także w Ajurweda jest ta zasada uznawana i to bardzo szeroko ogarniająca. Tym samym dotyczy ona nie tylko odżywiania , ale również zakres produktów...

Ajurwedyjskie kuracje z gorącą wodą

W wielu tekstach ajurwedyjskich jest mowa o wodzie . W tym zostają bardzo dokładnie opisane oddziaływania wody na ogfólne dobre samopoczucie organizmu . Gorąca woda ma być nawet lepsza , ponieważ ma pozytywne działanie.

Ajurwedyjskie pokarmy - Mando Lassi z super food

W naszej nowej serii: "Ajurwedyjskie pokarmy" proponujemy co parę tygodni nową receptę , odpowiadającą zasadom Ajurweda. W nich mamy do czynienia nie tylko z daniami , które są bardzo zdrowe , ale z którymi można zrównoważyć wzajemny stosunek...

Produkty żywnościowe łączone według Ajurweda

Istnieje masa przepysznych potraw, o których myśl wywołuje przypływ śliny w ustach. Ale przy pewnych daniach po ich spożyciu, mamy problemy z trawieniem. Co się tutaj dzieje? I dlaczego akurat przy tych daniach? W Ajurweda mamy wyjaśnienie :...

Zioła i przyprawy z siłami leczniczymi

W ajurwedyjskiej nauce o leczeniu odgrywają przyprawy bardzo ważną rolę. One są tnie ylko użyte , dla poprawy smaku potraw , ale posiadają inne dodatkowe dzałanie. One są cenione na ich zalety lecznicze i na wyrównanie Doshas.

Co potrafi Ghee

Ghee jest pojęciem w kuchni indyjskiej. Pod tym pojęciem ukrywa się w zasadzie nic innego, jak smalec maślany , który w Europie Środkowej jest używany do gotowania ze względu na jego wspaniałe zalety podczas smażenia.W Ajurweda jest używany ze...

Ponowne odkrycie powolności - pozostań z duchem w równowadze

Jak w naturze znikają oznaki jesieni i wszystko przygotowuje się na przyjście zimy - jest także dla nas ludz pora pobytu w domu, pielęgnacji przyjaźni, słuchania muzyki czy czytania książek..i odkrycia powolności . Ajurweda w tym pomaga.

Te siedem tkanek organizmu w Ajurweda

W Ajurweda rozróżnia się, podobnie do medycyny zachodniej, różne tkanki w organiźmie. W przeciwieństwie do medycyny konwencjonalnej podlegają one własnej logice. One komunikują wzajemnie i się wzajemnie opierają.

Chłodzące odżywianie latem

Piekące słońce , niesamowita gorączka , powietrze jak w zamkniętej szklance! Latem wymagamy bardzo dużo od naszego organizmu. Gorąco prowadzi do tego, że Pitta - jedna z Doshas w Ajurweda - wzrasta. Wtedy jest bardzo ważnym poddać się...

Masaże i Ajurweda

Jednym z centralnych elementów w Ajurweda są masaże. Najbardziej znanymi są użycia technik z olejami. Te masaże mogą mieć wiele pozytywnych działań na nasze ciało . Szczególnie działają one w bardzo istotny sposób w dzisiejszych stresowych...

Ajurweda w dniu codziennym

Pojęcie Ajurweda jest często wiązane ze skomplikowanymi receptami i niesamowitą stratą czasu . I w tym jest też ziarnko prawdy , ponieważ skuteczne działanie wymaga wolnych chwil.Mimo tego posiada ta tysiącletnia nauka wiele możliwości...